Iets wat begonnen is in de huiskamer met een vriendin, is door de jaren heen gaan uitgroeien tot iets wat nu is ontstaan: WOLF!!

Het verwondert mij wat voeding met het lichaam doet. Eigenlijk verbaast het me waarom we zo weinig hierover hebben geleerd op school. Voeding is toch wel iets essentieels, ook voor de gezondheid van je eigen kinderen.

Er zijn zoveel mensen die struggelen met hun gewicht. Dat doet iets met me. Door de jaren ben ik sportopleidingen gaan doen, trainingen in gedragsverandering en masterclasses gevolgd over obesitas en eetverslaving.

Snel afvallen klinkt in eerste instantie als muziek in de oren, maar eigenlijk wil je je heel lang fit blijven voelen. Als je de juiste hulp daarbij krijgt, heb je denk ik heel jouw leven er echt iets aan. En dat bereik je alleen door voeding én beweging te combineren. Leren naar het hele plaatje te kijken, wat bij jou past.

Wat ik in ieder geval belangrijk vind, is dat het persoonlijk en laagdrempelig blijft zodat iedereen zich veilig voelt. Mijn verlangen is om er voor die mensen te zijn en samen te gaan zoeken naar wat voor hen persoonlijk werkt.

Velen van ons willen op dieet en doen dat stiekem ook. Maar wat werkt wel? En waar moet je gewoon niet aan beginnen? Ik denk dat ik de meeste diëten wel heb uitgeprobeerd en kan je er veel over vertellen.

Ik ben nieuwsgierig om van je te horen!
petra@sportboutiquewolf.nl